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Concilier le travail et la vie personnelle |
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Clientèle visée :
Tout le personnel concerné par l’équilibre entre le travail et la vie personnelle
Description brève du sujet :
Cette formation a pour but de permettre aux participants de réfléchir sur les conflits qu’entraînent la réalité du travail avec la vie personnelle et de développer des outils afin de retrouver l’équilibre entre les deux sphères.
Objectifs : - Identifier les sources de stress et les facteurs qui influencent l’équilibre entre le travail et la vie personnelle.
- Reconnaître les trois zones de conflits travail/vie personnelle.
- Reconnaître les répercussions de ces conflits sur le travail et la vie personnelle.
- Identifier des moyens pour retrouver l’équilibre entre le travail et la vie personnelle.
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